朝からどうにもこうにも調子が悪く、予定をキャンセルし自宅にいる。どうも夜型は体に合わないらしく、疲労気味のとき就寝が午前1時を過ぎるとてきめん、調子を崩す。我ながら、虚弱体質。睡眠時間が少なくても平気で動いていられる人が、うらやましくて仕方…